Soltné Richter Éva
A testmozgás végig kíséri az egész életemet. Gyerekkoromban az atlétika, később a gyerekeim és a munka mellett az úszás és a futás lettek a sportjaim. Az atlétika 2011-ben visszatért, amikor is edzővé váltam, így azóta egy olyan pályán mozoghatok, amit igazán magaménak érzek. A jógához is a gyerekek által kerültem közel, hiszen először a gyerekjóga oktatói képzést végeztem el, és iskolákban, óvodákban tartottam órákat. A kicsikkel, majd később a felnőttekkel való foglalkozás az, ami éltet. Az idősebb korosztálynál sokszor látom, hogy elhagyja, elhanyagolja magát, ezért senior jóga oktatóként is szerettem volna elkezdeni mások segítését. Amikor tapasztalom, hogy egy-egy foglalkozás közben a vendégeim sikereket érnek el, hogy ki tudnak kapcsolni a napi mókuskerékből, hogy jóleső érzéssel távoznak az óráról, az nagyon sokat jelent számomra. A pozitív visszajelzések és az állandóan növekvő létszám is bizonyítja, hogy igény van erre, hogy jó hatással vannak a gyakorlatok a seniorokra is. Jóga gyakorlás közben, a nyújtásokkal, az ászanákkal a test önmagát gyógyítja. Az Aerial jóga ezeket a hatásokat még inkább felerősíti, hiszen szabadságot, az ízületek tehermentesítését adja a hammock használata.
Nagy álmom vált valóra ezzel a stúdióval, hiszen szeretném, ha Szombathelyen is minél több felnőtt és gyerek rákapna a jóga, mint mozgásforma ízére és jótékony hatásaira.
Sporttal kapcsolatos végzettségeim:
Reformer oktatói képzés (2022)
Gerinc és Prevenció (2020)
Aerial jóga oktató (2019)
Triggerpont terápia és Fascia lazító technikák (2019)
Senior jóga oktató (2018)
Gyerekjóga oktató (2016)
Atlétika edző (2011)
Bodorkós-Solt Nóra
Kicsi koromtól kezdve a különböző sportágak űzése és gyakorlása az egyik szabadidős elfoglaltságom. A versenyszerű atlétika és röplabda után egyetem alatt fordultam először az aerobik, majd a jóga irányába. A jógát először, mint mozgásformát szerettem meg, úgymond belecsaptam a közepébe a bikram és a vinyasa jógával, a filozófiáját és a lélekre gyakorolt pozitív hatásait a későbbiekben kezdtem tudatosan követni.
A születéssel, szüléssel, babavárással és babázással kapcsolatos ismeretek az elmúlt években kezdtek egyre jobban érdekelni, ahogy az én életem is ebbe az irányba kezdett haladni. A kismama és baba-mama jógaoktatói képzés olyan átfogó tudást adott a szülésfelkészülésről, a természetes praktikákról, a hasznos gyakorlatokról, a boldog kismama és utána a kisbabával zajló harmonikus létről, amit szeretnék minél több kismamának és anyukának átadni. A várandósság alatt a kiegyensúlyozottság megtalálása és a lelassulás; míg a babás óriási változást hozó új életben az egymáshoz szokás és a gyermek mielőbbi megértése a legfontosabb feladatok. Ezekben próbálok mindenkinek segítségére lenni.
Amikor egy kismama már egy alkalom után úgy érzi, hogy sokkal könnyedebb lett, hogy a dereka, a medencéje, a gerince megkönnyebbült, ez bizonyosság részemről a gyakorlatok áldásos hatásaira.
Sporttal kapcsolatos végzettségeim:
Fitmummy® posztnatális tréner (2022)
Kismama és baba-mama jóga oktató (2020)
Sportszervező (2015)
Atlétika versenybíró (2014)
Badics Adrienn
A sport gyermekkorom óta szerves része az életemnek. Amikor kislányként megismerkedtem az ökölvívással egy életre szóló szerelem kezdődött.
Mellette a futás, hegymászás, jóga, rúdfitness, akadályfutás máig a kedvenc szabadidős tevékenységeim. 2014-ben végeztem ökölvívó sportedzői, majd 2023-ban gyermek fitness és aerobic oktató képzést, mivel nagyon fontosnak tartom fiatalok sportal való megismerkedését és sport élményét minél több gyermekhez eljuttatni. Emellett nagyon fontos számomra az egészségsport népszerűsítése is a felnőtt korosztály számára ezért folytattam a személyi edző majd életmód és táplálkozás tanácsadó képzésekkel a tanulmányaim.
Hiszek abban, hogy a testmozgás és a helyes táplálkozás a kulcsa az egészséges életnek és kiegyensúlyozott, boldog léleknek. A legújabb tudományos módszerekre és a legfrissebb trendekre támaszkodva folyamatosan fejlesztem a szakmai ismereteimet, hogy mindig a legjobb és legaktuálisabb tanácsokat nyújthassam Neked. Emellett motivációt és támogatást biztosítok, hogy az edzések ne csak hatékonyak, de szórakoztatóak is legyenek.
Ne habozz megkeresni, hogy elkezdjük a közös utazást egy minőségi életmód felé!
Sporttal kapcsolatos végzettségeim:
Életmód és táplálkozás tanácsadó (2023)
Személyi edző (2023)
Gyermek fitness és aerobic oktató (2023)
Lágy csontkovács Trigger-pont ismeretekkel (2019)
Ökölvívó sportedző (2014)