Az Örökmozgó Centrumban Évi vezetésével változatos jóga- és pilatesfoglalkozások várnak rád. A célunk, hogy mindenki – kortól és edzettségi szinttől függetlenül – megtalálja a számára legideálisabb mozgásformát.
Legyen szó nyújtásról, erősítésről, stresszoldásról vagy az egészség megőrzéséről, Évi szakértelmével és támogató hozzáállásával segít, hogy örömmel mozogj és jobban érezd magad a mindennapokban.
A várandósság és a szülés utáni időszak különleges idő a nők életében, amely testi-lelki odafigyelést igényel. Nóri foglalkozásai – a kismama jóga, a babás tornák és a szülés utáni regeneráló programok – abban segítenek, hogy biztonságosan, fokozatosan és támogató közegben őrizhesd meg egészségedet és erődet.
Az órák során nemcsak a testedet erősíted és regenerálod, hanem megélheted az anyaság örömeit is, miközben hasonló élethelyzetben lévő nőkkel kapcsolódhatsz.
Dávid foglalkozásain a kulcs a megelőzésen és a teljes testi-lelki regeneráción van. Egyéni és kiscsoportos alkalmakon segít a vendégein egy sérülés utáni visszatérésben vagy a mindennapi ülő, vagy fizikai munka okozta fájdalmak felszámolásában.
A mozgásprogramokon felül célzott kötőszöveti kezeléseket is bevet, amelyek segítségével gyorsan és rendkívül hatékonyan kezeli a sérült/blokkolt/passzív fasciákat.
